Skip to main content

De Positief Motiveren podcast

“Iets duurzaam veranderen gaat niet van de ene op de andere dag” – persoonlijke voorbeelden (S3/A6)

Quotes uit deze aflevering: 

“Het belangrijkste vind ik het besef: iets veranderen gaat niet van de ene op de andere dag.”

“Het beste waar je uit kunt putten, dat zijn je eigen succeservaringen uit het verleden.”

Wat betekent het denken in de Fasen van Gedragsverandering voor mij persoonlijk? Zet ik dit ook in thuis, bij mijn gezin? En zo ja: op welke manier dan? 

In deze aflevering praten IJlien Havenaar en ik verder. Je hoort:

  • Waarom ik geloof dat je dit ook heel goed in je privé-leven kunt inzetten
  • Hoe ik vertel over het motiveren van mijn oudste zoon om te gaan sporten – en hoe dit voor mij ook te maken heeft met denken in Fasen
  • En hoe het zover kwam dat ik tamme ratjes in huis kreeg…. – hierover schreef ik eerder dit blog >>

Linkjes en informatie

Méér Motivatie?

Meld je aan en ontvang 2 keer per maand nieuwe artikelen per e-mail. Je gaat akkoord met de privacyverklaring van Mariëlle Tromp. Afmelden is eenvoudig.

Luister de podcast via je eigen app

Als je de podcast luistert via je eigen app en je hier abonneert, dan vind je alle afleveringen op een rij!

Staat jou favoriete podcast-app hier nog niet tussen? Of kom je er niet uit? Laat het me even weten!
Contact opnemen?